第661章 封建专制帝王的自我修养

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早冬的汴京夜晚，已经很冷了。

气温开始接近冰点，赵煦则在十月开始就在保慈宫中留宿。

这是赵煦为了自己小命着想做出的选择。

冬天已至，福宁殿内门窗都紧闭起来，暖阁也开始启用。

在那样密闭的环境，加上暖阁木炭燃烧，可能会融化铅粉、朱砂等福宁殿的装饰材料，并使之散播到空气中，他年纪又小，抵抗力不强。

晚上睡觉的时候，可是很容易吸入气溶胶状的粉尘。

所以，他只白天到福宁殿写写字，看看书。

到了傍晚，就会来庆寿宫、保慈宫问安，然后就留在保慈宫中。

向太后自是很开心，每天晚上，都会来看赵煦好几次。

看看他有没有踢被子？也看看寝宫中的温度如何？

今夜也是一般。

赵煦的作息是非常有规律的，每天晚上假若不是有事，那他是雷打不动的戌时睡觉，早上辰时之前，生物钟就会自然醒来。

优质的睡眠，才能健康的成长。

同时，每天睡觉前，他都要喝上一盅‘酥乳’。

其实就是酸奶！

这种酸奶是乳酪院所献的，其制备原理大抵和现代的酸奶制品一样。

都是通过将生牛奶放置在一个恒定的高温下，通过高温消毒，然后再加入由乳酪院的一种酵母发酵出来的酸奶。

自然，这种酸奶都是当天制备，当天敬献。

因为赵煦爱喝的缘故，他身边的人，也都跟着爱上了这种口感舒适的酥乳。

但和赵煦一样，每天雷打不动的都要喝上一盅的却少之又少。